极目新闻记者 王晨光

通信员 应述辉

冬季对许多慢性肾病患者来说是个“难受”的季节，稍不肃肃，病情就有可能复发。冬季肾病为何容易反复？怎么作念好珍重自由过冬？12月18日，湖北省中西医联接病院（湖北省新华病院）肾内科主任邹荣作客本报“市民有约·楚天名医大讲堂”，为强盛网友和读者共享冬季怎么保护肾脏。

湖北省中西医联接病院肾内科主任邹荣

巨匠柬帖

姓名：邹荣

职务：湖北省中西医联接病院肾内科主任、湖北中医药大学硕士筹商生导师、湖北省医学后生拔尖东谈主才

擅长：从事临床使命二十余年，擅长诊治多样原因诱发的肾脏疾病，对急慢性肾炎、肾病概述征、急慢性肾枯竭、高血压肾病、糖尿病肾病、风湿免疫性肾损害等疾病的中西医协同救济有私有疗效。

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冬季慢性肾病易复发加剧

“慢性肾脏病是常见的慢性疾病之一，我国当今约有1.4亿不同经由的肾病患者。”邹荣先容，从中医角度分析，慢性肾病属于冬病，容易在清凉的冬季发病或复发加剧。

为何冬季肾病易复发？邹荣分析，首当其冲的是受气温的影响，天气清凉，血管容易收缩，血管阻力增多，导致肾脏血供减少。部分慢性肾病患者无法稳当大的日夜温差，导致内分泌和神经系统出现杂沓，进而激发病情反复；其次，冬季是呼吸谈疾病的高发期，患者感染后可能诱发机体的免疫响应，或毁伤肾脏；另外，对肾病患者而言，冬季血压波动大，若不足时限度，捏续地升高的血压会损害肾脏；第四是冬季过度进补，许多肾病患者误认为多吃不错晋升抵牾力，但忽略了肾病的饮食禁忌，导致高盐、高卵白、高脂、高嘌呤等饮食摄入增多，反而增多肾脏职守。

夜尿增多是肾毁伤的信号

怎么判断我方患上了肾病？邹荣指出，最初不错看尿量，尿量的变嫌是肾功能变化的贫穷方向。如若尿量一刹减少或增多，可能意味着肾脏的滤过功能出现颠倒。举例，24小时尿量少于400毫升是少尿，可能是急性肾毁伤的信号；而夜尿杰出白昼尿量，又大略夜尿捏续杰出750毫升，齐可能领导肾脏浓缩功能减退。

其次是尿的性状，平时尿液是透明淡黄色，如若尿液神色变红、变深，大略出现轻侮，可能是肾脏或泌尿系统出现问题。另外，尿液中出现持久不散的泡沫，可能领导尿中有卵白，这是肾病的常见症状之一。

还要怜惜水肿情况，肾病患者容易出现水肿，要属意水肿的部位、经由以及是否加剧或缩小。如若水肿捏续加剧，可能意味着体内水钠潴留加剧，肾脏排水功能受损。

终末，血压变化也很要害。捏续的高血压会加剧肾病弘扬，患者应按期测量血压，不雅察血压是否知晓在平时范围内。

肾病患者这样作念安全过冬

慢性肾病患者怎么安全过冬呢？邹荣提出，最初，要怜惜血压。清凉天气容易出现血压波动，提出每天多个技艺段测血压，了解血压情况，以便积极辩论生涯形状、在大夫的辅导下辩论药物。

第二，辩论饮食。受命低盐、低脂、优质低卵白的饮食原则，幸免高钾、高磷食品的摄入。合理的饮食结构辩论不错裁汰肾病患者的肾脏职守，降速肾功能减退。

第三，按期复查。病情出现变化要实时就诊，冬季肃肃御寒，实时添减衣物，戴好帽子、领巾以作念好头颈部的御寒，戴好口罩作念好个东谈主珍重。

第四，加强覆按。一些肾病患者冬天心爱窝在家不动，这样作念会使肾脏的血流减缓，加剧躯壳代谢物资的瘀滞以及肾脏硬化和萎缩。

第五澳门银银河官方网，堤防伤风。慢性肾炎患者在伤风今日或次日，其肾病就可能复发或加剧。不少患者在伤风后的10日至14日发生急性肾炎，症状为浮肿、尿血，且肾功能查验显露肌酐、尿素、氮等方向颠倒升高。另外，不少肾病患者的伤风属于退藏型，由于免疫力裁汰，发热、头痛等症状不赫然，只出现怕冷怕风、咽喉痒痛等隐微不适，邹荣提醒这种情况容易被漠视，但对肾脏的毁伤也很重，值得肃肃。